13 0C
San Francisco
San Francisco
.jpg)
ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ! ਹਰ ਸਾਲ 20 ਹਜ਼ਾਰ ਮੌਤਾਂ ਲਈ ਬਣਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ
Read more
ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਤੇ ਵੱਧਦੇ ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ
Read more
ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ 'ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਰੋਟੀ', ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਣੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
Read more
ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ 'ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਜੂਸ', ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਅਨੇਕਾਂ ਲਾਭ
Read more.jpg)
ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ BP ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਹਾਈ, ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਹਾਈ BP ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ 8 ਕੰਮ, Heart Attack ਤੋਂ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਬਚਾਅ
Read more.jpg)
ਠੰਡ 'ਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੇਵਨ
Read more
ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋਣ ਲੱਗਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਕਿਤੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਨਹੀਂ
Read more
ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਹੱਥ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ
Read more.jpg)
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਓ ਇਹ ਪੰਜ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਵਧੇਗਾ ਕੱਦ-ਕਾਠ
Read more
© Copyright 2026, All Rights Reserved
is registered trademark of Rojana Punjab.
Website & Contents Copyright © Rojana Punjab, 2002-2021.
Rojana Punjab Newspapers & Broadcasts are Copyright © Rojana Punjab.
All rights reserved. Copyright materials belonging to the Trust may not in whole or in part be produced, reproduced, published, rebroadcast, modified, translated, converted, performed, adapted,communicated by electromagnetic or optical means or exhibited without the prior written consent of the Trust.